دندان و لثه ها در بارداری

دندان و لثه ها در بارداری

در برخی از زنان در طی بارداری، زخم و تورم لثه ها دیده می شود که ممکن است خونریزی هم داشته باشند. خونریزی لثه ها در اثر پلاک های دندانی ایجاد می شود.

تغییرات هورمونی در طی بارداری می تواند باعث شود لثه های شما به پلاک ها آسیب پذیر تر شوند و باعث شود تا التهاب و خونریزی ایجاد شود. به این حالت ژنژویت ( التهاب لثه ) بارداری و یا بیماری لثه ای گفته می شود. دندانپزشک شما می تواند به برطرف کردن این مشکل کمک کند.

در زمان بارداری بسیار مهم است که دندان ها و لثه های شما سلامت باشند. بهترین روش برای پیشگیری از مشکلات لثه ای داشتن بهداشت مناسب دهان است.

برخی روش های پیشنهادی

تمیز کردن دندان ها به دقت دوبار در روز  و هر بار ۲ دقیقه – از دندانپزشک خود بپرسید که به شما نشان دهد، روش صحیح مسواک زدن برای از بین بردن پلاک ها کدام است.

مسواک زدن با خمیردندان های خاص انجام شود.

از  نوشیدنی ها و غذاهای قنددار پرهیز کنید، و فقط در زمان وعده های غذایی از این مواد استفاده کنید.

اگر در بین وعده های غذایی گرسنه می شوید، میان وعده ای شامل سبزیجات میل کنید و از مصرف غذاهای اسیدی و یا قند دارد پرهیز کنید.

از دهان شویه های حاوی الکل پرهیز کنید.

سیگار نکشید، چون می تواند بیماری های لثه ای را افزایش دهد.

اگر استفراغ صبحگاهی داشتید، دهان خود را بشوئید تا اسید وجود در مواد استفراغ شده، نتواند بر روی دندان ها اثر بگذارد.

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com