پیشگیری از اختلال دو قطبی در کودکان و نوجوانان

پیشگیری از اختلال دو قطبی در کودکان و نوجوانان

اختلال  دوقطبی قابل پیشگیری نمی باشد. ولی راه هایی وجود دارد که می تواند به اداره ی علائم این اختلال و یا پیشگیری از تغییرات خلق کمک کند.

اولین و مهم ترین معیار پیشگیری اطمینان از این است که کودک شما داروهای خود را درست مصرف کرده باشد. اختلال دو قطبی یک مشکل طبی مزمن است و اغلب نیازمند درمان دراز مدت دارویی است.

کاهش استرس، داشتن برنامه ی خواب مناسب و ورزش و داشتن یک برنامه ی روتین و منظم روزانه ممکن است به پیشگیری از تغییرات خلق کمک کند و می تواند به بر طرف شدن و کنترل علائم افسردگی و مانیا ( سرخوشی ) کمک کند.

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com