ads
کینوا
کینوا

کینوا

دانه کینوا شبه غلات است. این دانه غنی از پروتئین ، فیبرگیاهی ، ویتامین B و مواد معدنی است و یک دانه عاری از گلوتن است. این دانه تمامی اسیدآمینه های مورد نیاز بدن را داراست. هر ۱۰۰ گرم پخته آن معدل ۱۲۰ کالری است.