عدم تحمل لاکتوز

عدم تحمل لاکتوز

اکتبر 14, 2017 مهبد علوی

عدم تحمل لاکتوز – Lactose Intolerance


نام دیگر آن حساسیت به لاکتوز است.


لاکتوز نوعی قند در محصولات لبنی مثل شیر است. در این اختلال فرد آنزیم لاکتاز نمی سازد ( این آنزیم برای هضم لاکتوز لازم است).

لاکتوزی که در روده بزرگ هضم نشده باشد، نفخ و علائم دیگری می دهد. برخی افراد با افزایش سن، لاکتاز کمتری می سازند. بیماری هایی که باعث آسیب روده کوچک می شود و جراحی روده هم روی مقدار لاکتاز اثر دارد. افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارند، مقدار کمی محصولات لبنی می توانند استفاده کنند. مکمل های لاکتاز می تواند به بهبود موارد شدید این اختلال کمک کند.


علائم عدم تحمل لاکتوز

  • کرامپ های شکمی
  • درد
  • نفخ
  • اسهال
  • تهوع
  • خونریزی مقعدی علامت آن نیست.

چه چیزی انتظار می رود

کرامپ های شکمی، درد و نفخ، اسهال و تهوع ۳۰ دقیقه تا ۲ ساعت بعد از مصرف محصولات لبنی ایجاد می شود. علائم ممکن است خفیف تا شدید باشد و به میزان لاکتوز غذا و هضم آن توسط بدن بستگی دارد.


درمان عدم تحمل لاکتوز

در ابتدا باید مقدار عدم تحمل لاکتوز مشخص شود. قدم های درمانی به شرح زیر است:

  • عدم مصرف محصولات لبنی
  • استفاده از مکمل های لاکتاز
  • نوشیدن شیر بدون لاکتوز

این وضعیت در موارد زیر بدتر می شود:

  • نوشیدن و یا خوردن محصولات لبنی

چه زمانی باید به پزشک مراجعه شود

  • اگر علائم پس از پرهیز از محصولات لبنی تداوم داشته باشد. در این حالت ممکن است مشکل جدی تری مطرح باشد.

سوالاتی که ممکن است از پزشک پرسیده شود:

  • شدت این اختلال در چه حدی است؟
  • چه درمان هایی نیاز است؟
  • علت آن چیست؟
  • چه غذاهایی نباید مصرف شود؟
  • آیا می بایست از مکمل های لاکتاز استفاده کنم؟

تشخیص

  • شرح حال طبی
  • معاینه ی بالینی
  • تست های دیگر ممکن است شامل تست اسیدیته مدفوع، تست تحمل لاکتوز، تست تنفسی هیدروژن باشد.

عوامل خطر

در برخی نژادها این اختلال متداول تر است.


ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com

مقالات مرتبط