رژیمی 27
سالاد سبز با مارچوبه و نخودفرنگی

سالاد سبز با مارچوبه و نخودفرنگی

دی ۲۵, ۱۳۹۵ سارا حاصلی غذاهای فرنگی

این سالاد به دلیل تازه بودن ترکیبات بسیار سالم است. رنده پوست لیمو و آب لیمو ، روغن، نمک ، […]

مشاهده
اسموتی موز و مالت

اسموتی موز و مالت

آذر ۲۸, ۱۳۹۵ سارا حاصلی غذاهای فرنگی

تمامی مواد را داخل غذاساز می ریزیم و مخلوط می کنیم تا زمانی که کاملا نرم شده و کف کند.

مشاهده
اسموتی موز و توت

اسموتی موز و توت

آذر ۲۸, ۱۳۹۵ سارا حاصلی غذاهای فرنگی

موز،توت ها ، شیر،ماست،عسل و سبوس را داخل مخلوط کن ریخته و تا زمانیکه کاملا نرم بشود هم بزنید.

مشاهده