فیبرومیالژیا

فیبرومیالژیا – Fibromyalgia

اسامی دیگر آن عبارتند از:

• فیبروزیت
• فیبرومیوزیت
• روماتیسم عضلانی
• روماتیسم سایکوژنیک
• نوراستنیا

علایم فیبرومیالژیا

• درد در کل بدن
• افسردگی
• خستگی
• مشکلات خواب
• نفخ
• اسهال و یا یبوست
• درد  و ضعف عضلانی

مرور کلی

فیبرومیالژیا درد کلی در بدن می دهد. ممکن است باعث خستگی، اضطراب، مشکلات خواب، افسردگی، سردرد شود. پزشکان علت واقعی آن را نمی دانند. اگرچه محققین بر این باورند که  این مشکل در اثر  اختلال مسیرهای پیام رسانی مغزی ایجاد می شود. در زنان ۲۰ تا ۵۰ سال  شایع تر است ولی هر فردی ممکن است به آن مبتلا شود.

چه چیزی انتظار می رود

افرادی که به این اختلال مبتلا هستند، درد منتشر دارند. درد اغلب به نقاطی مثل گردن، آرنج، چانه، کمر و لگن و زانو منتشر می شود. درد و سفتی اغلب در صبح ها بدتر است. فرد ممکن است احساس خستگی شدید داشته باشد. ممکن است اختلال خواب و یا تمرکز و یا سردردهای مکرر داشته باشد. این اختلال درمانی ندارد ولی داروها و یا تغییرات سبک زندگی برای  تسکین علائم کاربرد دارد.

عوامل خطر

• جنس مونث
• ابتلا به لوپوس و آرتریت روماتوئید
• شرح حال خانوادگی فیبرومیالژیا

درمان فیبرومیالژیا

• درمان فیزیکی
• دارودرمانی
• کاهش  استرس
• سایکوتراپی
• داروهای خاصی که برای تسکین دردهای فیبرومیالژیا کاربرد دارد.

مراقبت شخصی

در بهبود و کنترل فیبرومیالژیا طرح های خود درمانی بسیار کاربرد دارد. شامل:

• ورزش و کشش منظم
• اسفاده از پدهای  گرمایشی بر روی عضلات دردناک
• خواب کافی
• ماساژ
• یوگا
• طب سوزنی
• تکنیک های کاهش استرس

چه زمانی باید به پزشک مراجعه شود

• اگر علائم فیبرومیالژیا وجود داشته باشد و یا علائم تغییر کند و یا بدتر شود، باید به پزشک اطلاع داده شود.

سوالاتی که ممکن است از پزشک پرسیده شود

• آیا فیبرومیالژیا یا مشکل مشابهی عامل بروز علائم من است؟
• آیا دارویی باید استفاده کنم؟ عوارض جانبی این داروها چیست؟
• آیا باید به فوق تخصص روماتولوژی مراجعه کنم؟
• چه ورزش هایی به تسکین علائم من کمک می کند؟
• چه درمان های جایگزینی ممکن است کمک کننده باشد؟
• آیا تکنیک های مدیریت استرس ( مثل دارو، یوگا و ماساژ) کمکی می کند؟

تشخیص

• شرح حال طبی
• معاینه ی بالینی

کرایتریای تشخیصی فیبرومیالژیا شامل درد منتشر است که حداقل ۳ ماه ادامه داشته باشد، و علل دیگر درد هم مطرح نباشد.

• پزشک ممکن است تست خون، تصویر برداری با اشعه ایکس را برای رد مشکلات طبی دیگری با علائم مشابه درخواست کند.
• ممکن است لازم باشد بیمار به فوق تخصص روماتولوژی مراجعه  کند.

این وضعیت در موارد زیر بدتر می شود

• استرس
• اضطراب
• فعالیت بیش از حد

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com