نتایج جستجو برای: کمبود آهن 138
گوشت

موادغذایی مفید در زمان کمبود آهن

اسفند ۱۱, ۱۳۹۵ الهام آقایی تغذیه سالم

سطوح پایین آهن در بدن ممکن است موجب کم خونی فقر آهن شود. گوشت قرمز غنی از آهن است، اما […]

مشاهده
کمبود ویتامین سی - 15 علامت کمبود ویتامین C

کمبود ویتامین سی – ۱۵ علامت کمبود ویتامین C

تیر ۱۸, ۱۳۹۸ نسخه مقالات

ویتامین C از جمله مواد مغذی ضروری بدن است که برای پیشگیری از کمبود آن باید به طور مرتب مواد […]

مشاهده
علائم هشداردهنده و بیماری های مرتبط با ازدیاد آهن در بدن را جدی بگیرید

علائم هشداردهنده و بیماری های مرتبط با ازدیاد آهن در بدن را جدی بگیرید

اسفند ۱۶, ۱۳۹۶ الهام آقایی مقالات

آهن فعالیت­های بسیار زیادی  مانند جابه­جایی اکسیژن در بدن و تنظیم رشد سلولی را بر عهده دارد. برخی افراد به کمبود […]

مشاهده
موادمغذی

عوامل کمبود برخی موادمغذی ضروری

مرداد ۳۰, ۱۳۹۶ الهام آقایی مقالات

کمبود تغذیه ای زمانی روی می دهد که بدن حاوی مقدار مشخصی از موادمغذی از جمله ویتامین ها و موادمعدنی […]

مشاهده

بی کمپلکس کبدی – آهن – B Complex Liver-Iron

خرداد ۷, ۱۳۹۶ نسخه

بی کمپلکس کبدی – آهن – B Complex Liver – Iron نام ژنریک: عصاره ی آهن /  ویتامین بی کمپلکس /  کبد –   IRON / VITAMIN B COMPLEX / LIVER EXTRAC توجه: تمامی داروهای ارائه شده تنها تحت نظارت و دستور مستقیم پزشک قابل استفاده می باشد، مطالب ارائه شده صرفا جهت کسب اطلا [...]

مشاهده
آهن

آهن

اردیبهشت ۲۳, ۱۳۹۶ نسخه طب گیاهی

خواص طبی عنصر آهن / Iron اسامی دیگر به لاتین: Atomic Number 26, Carbonate de Fer Anhydre, Citrate de Fer, Elemental Iron, […]

مشاهده
روش هایی برای افزایش سریع سطوح آهن

روش هایی برای افزایش سریع سطوح آهن در بدن

اردیبهشت ۱۹, ۱۳۹۶ الهام آقایی تغذیه سالم

آهن یکی از موادمغذی حیاتی است که در بسیاری از فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن شرکت دارد. عملکرد اصلی آهن شامل تولید سلول های […]

مشاهده
اهمیت آهن در رژیم غذایی کودکان

اهمیت آهن در رژیم غذایی کودکان

فروردین ۱۷, ۱۳۹۶ نسخه تغذیه سالم

آهن در سلامتی و رشد و نمو فرزندان نقش حیاتی ایفا می کند. با خواندن ” اهمیت آهن در رژیم […]

مشاهده
اسفناج. برگ چغندر و کیل

موادغذایی غنی از آهن برای کودکان ۳ ساله

اسفند ۷, ۱۳۹۵ الهام آقایی تغذیه سالم

شروع خطر کمبود آهن در کودکان در حدود یک سالگی است. مصرف زیاد شیرگاو می تواند با کمبود آهن مرتبط […]

مشاهده
آب انگور

آیا آب انگور غنی از آهن است؟

اسفند ۲, ۱۳۹۵ الهام آقایی تغذیه سالم

آب انگور تیره حاوی آنتی اکسیدانی به نام رزوراتول بوده که در بهبود جریان خون به سراسر بدن، کاهش کلسترول […]

مشاهده
غذاهای غنی از آهن

غذاهای غنی از آهن

بهمن ۵, ۱۳۹۵ نسخه تغذیه سالم

غذاهای غنی از آهن اسفناج یک گیاه با  برگ سبز  است.  این گیاه  و دیگر غذاهای حاوی آهن می توانند […]

مشاهده
سلامت ناخن ها

کمبود های تغذیه ای ناخن ها

بهمن ۵, ۱۳۹۵ الهام آقایی بهداشت و زیبایی

پزشکان با بررسی دقیق ناخن های بیماران می توانند به برخی از مشکلات پزشکی از جمله مشکلات مربوط به کبد […]

مشاهده