شش نکته برای مدیریت آلرژی در مدرسه

مدیریت آلرژی در مدرسه

برای کودکانی که آلرژی دارند، به پایان رسیدن تابستان تنها به معنی ازسرگرفتن سال تحصیلی نمی باشد، بلکه شما می توانید به فرزندانتان برای کنترل آلرژی ها در مدارس کمک کنید؛ باید این کار را انجام دهید.

در یک مطالعه و بررسی ملی از بیش از ۱۰۰۰ خانوار، والدین کودکانی که دچار آلرژی بینی هستند، گفته اند که فرزندانشان دو برابر نسبت به دیگران بیشتر از فعالیتهای خود آسیب دیده اند. پس برای حل این مشکل فرزندانتان در مدرسه و بهبود عملکرد آنها در ابعاد علمی و اجتماعی دست به کار شوید.

برای انجام این مهم شما نیاز به کمک کارکنان مدرسه دارید. در زیر ۶ نکته ای که به عقیده کارشناسان می تواند به شما کمک کند را مشاهده می کنید:

دیدار با کارکنان مدرسه

ترتیب ملاقات با معلمان، مربی ها، و پرستار مدرسه.. آلرژی فرزندانتان را به آنها اطلاع دهید و اینکه چطور با آنها کنار بیایند.

درست کردن “کارت آلرژی”

گرده درختان در حیاط مدرسه یا چمن ها ممکن است باعث بروز مشکلات در فرزندتان شود، یا در محیط داخلی عواملی مثل کپک ها یا موی حیوانات ممکن است باعث این وانش ها باشد. یک کارت مرجع درباره عوامل تحریک آلرژی و همچنین واکنش فرزندانتان به آنها برای پرستار مدرسه و کسانی که به هر نحوی با این قضیه در ارتباط هستند یا می توانند کمک کنند، درست کنید. کارت شما باید شامل این موارد باشد:

• علائم آلرژی کودک شما و اینکه چه چیزهایی باعث تحریک آن می شوند
• نام و دوز داروهایی که کودک شما استفاده می کند
• هر آلرژیی که فرزند شما باید برای درمان آن از دارو استفاده کند.
• شغل، خانه و شماره همراهتان
• شخصی غیر از شما که در موارد اظطراری بتوان به او رجوع کرد. کارت را به صورت سالانه یا در مواقعی که داروها و علائم تغییر می کند به روز نگاه دارید.

تظیم نمودن “هشدار علائم”

ممکن است آلرژی کودک شما بدتر شود یا به خواب او لطمه بزند، یا در مواردی داروهای ضدآلرژی نیاز به تنظیم مجدد یا تعدیل دارند، همه این علائم احتمال دارد در کلاس درس بروز پیدا کند. از معلم بخواهید شما را مطلع کند اگر او:

• قادر به تمرکز نیست و پریشان است.
• سرفه می کند یا علائم آلرژی رو به بدتر شدن می رود.
• چشمانش سرخ شده اند، یکی از نشانه های آلرژی که غالبا نادیده گرفته می شود.

به فرزند خود بیاموزید

• ممکن است ندانید اما محرک ها و عوامل آلرژی زای موجود در مدرسه علائم آلرژی را تشدید می کند. به کودکتان درباره اینکه چه چیز باعث علائمی مانند آبریزش بینی ، احساس خارش در چشم ها یا مواردی از این قبیل می شود بیاموزید. علائمی مانند:
• غبار. که تا حدودی معمول است، اما اگر کلاس دارای تهویه هوای مطبوع باشد کمتر آلرژی ها از آن ناشی می شود.
• عوامل آلرژی زای حیوانات. که می تواند درکلاس درس هایی که حیواناتی مانند همستر یا خرگوش وجود دارند مشکل ساز باشد.
• کپک. دستشویی مرطوب و لوله های نشت کرده می تواند این مشکل را به وجود اورد.
• گرد و غبار گچ و بوهای شدید. اینها می توانند در بدتر شدن علائم آلرژی به عنوان محرک عمل کنند.
• کودکان را تشویق کنید اگر چیزی در کلاس باعث عطسه یا تودماغی صحبت کردنش می شود با معلم در این باره صحبت کند؛ با معلم او در این خصوص صحبت کنید.

در زمینه سیاست مدرسه در زمینه داروها بیشتر بدانید

درباره سیاست مدارس در زمینه نگهداری داروها در مدارس بیشتر بدانید. به فرزند خود بیاموزید هنگام نیاز به استفاده از دارو در مدرسه چه باید بکند.

همیشه خود را آماده نگه دارید

درنظر بگیرید چه وضعیت هایی ممکن است آلرژی فرزندتان را بدتر کند و در این صورت چه باید بکنید. برای مثال اگر فعالیت در فضای باز مانند تنفس یا ورزش کردن اوضاع را بدتر می کند، مخصوصا روزهایی که گرده درختان در هوا زیاد است،  برداشتن داروهای ضدآلرژی قبل از رفتن به مدرسه برای فرزند شما می تواند یک راه حل باشد.

در روزهایی که تعداد گرده ها زیاد است، حتی در کلاس درس هم ممکن است آلرژی او تشدید شود. از معلم بخواهید اگر امکان دارد در چنین روزهایی پنجره کلاس را ببندد.

ترجه شده از وبسایت: www.webmd.com