بهترین غذاها و تغذیه بعد از عمل بینی

دوره بهبودی پس از عمل جراحی رینوپلاستی بسیار مهم است و پزشک جراح، توصیه های زیادی برای بیماران خود برای این دوره خواهد داشت. هرچند که زحمت اصلی را جراح می کشد، اما نباید فراموش کنیم که بیمار نیز باید تمام تلاش خود را بکند تا نتیجه نهایی آنگونه که مد نظر خودش و جراحش بوده رقم بخورد. علاوه بر مراقبت های پس از عمل رینوپلاستی بیمار باید بداند که تا مدتی پس از عمل بینی چه چیزهای بخورد و دور چه چیزهایی را خط بکشد. وبسایت نسخه در این مقاله به رژیم غذایی پس از عمل جراحی رینوپلاستی خواهد پرداخت. اگر شما به تازگی عمل کرده اید و یا قصد دارید به زودی زیر تیغ جراح متخصص رینوپلاستی قرار بگیرید حتما این مقاله را بخوانید. این شما و این تغذیه بعد از عمل بینی .

اهمیت تغذیه بعد از عمل بینی :  در روزهای اول پس از زیبایی بینی غذای نرم بخورید

از دست کم ۸ ساعت پیش از عمل شما باید ناشتا باشید. زیرا اگر چیزی خورده باشید بنا بر دلایلی عمل شما به تعویق خواهد افتاد. بنابراین شما دقیقا تا پس از هوشیار شدن چیزی نمی خورید و این مدت زمان زیادی است. یعنی کاملا طبیعی است که پس از عمل کاملا گرسنه باشید.

هر چند که در مرکز جراحی ممکن است مایعات خورده باشید، اما این ها شکم شما را سیر نمی کند. شما اولین وعده غذایی خود را در خانه میل می کنید و باید تا چندین روز فقط غذاهای نرم که به راحتی و با کمترین میزان جویدن همراه هستند را بخورید.

بیشتر بیماران طی چند روز اول به خاطر وجود تامپون در بینی و بسته بودن آن، معمولا دچار حالت تهوع می شوند. بنابراین غذای گرم و مایعاتی مثل آبمیوه های روشن بهترین گزینه ها برای سیر کرد و تامین انرژی بدن شما هستند و حتما باید چنین غذاهایی را به عنوان تغذیه بعد از عمل بینی در پیش بگیرید. به عنوان مثال خوردن ژله بعد از عمل بینی یکی از مواردی است که جراحان بینی همیشه به بیماران خود توصیه میکنند.

تغذیه برای بعد از عمل بینی

یبوست در کمین است…

برخی از بیماران پس از بیشتر اعمال جراحی، دچار مشکلات گوارشی مثل تهوع، استفراغ یا یبوست می شوند. حتی با وجود گنجاندن غذاهای نرم در تغذیه بعد از عمل بینی ، باز هم ممکن است این علایم ناخوشایند را تجربه کنید. و به دلیل مصرف برخی از داروها، احتمال بروز یبوست بالا است. برای پیشگیری از بروز یبوست و مشکلات بعد از آن، بهتر است مدتی پس از عمل سعی کنید که برخی مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید.

بنابراین سعی کنید موارد زیر را در تغذیه بعد از عمل بینی خود بگنجانید:

• مصرف میوه های نرم و رسیده که حاوی فیبر باشند (مثل هلو و میوه های خانواده بری مثل بلوبری، توت فرنگی و …)
• علاوه بر میوه های حاوی فیبر، خوردن غلات کامل و یا اضافه کردن آن ها به سوپ میتواند گزینه مناسبی برای کاهش یبوست باشد.

غذاهایی با دمای متعادل میل کنید

با توجه به اینکه دهان شما و روند جویدن مستقیما بر روی بینی تاثیر می گذارد، لذا باید غذاهایی بخورید که دماهای نامتعارفی نداشته باشند. برای مثال شما نباید سوپ یا چایی داغ بخورید و بهتر است صبر کنید تا به دمای متعادل و ولرم برسند. سوختن دهان باعث می شود که علاوه بر درد و گرفتگی بینی، سوزش ساختارهای داخل دهان را نیز تجربه کنید.

غذاهای با دمای پایین را به طور مشابه ازتغذیه بعد از عمل بینی خود خط بزنید. برای مثال از نوشیدن مایعات و آبمیوه های بسیار سرد خودداری کنید. زیرا میتواند باعث بروز سر درد شما شود.

تغذیه بعد از عمل زیبایی بینی

حتی الامکان چیزی که نیازمند جویدن باشد را میل نکنید

شاید این قضیه برایتان کمی گنگ باشد و پیش خودتان فکر می کنید که جویدن چه دخلی می تواند به بینی داشته باشد؟ و اصلا جویدن غذا بعد از عمل بعد زا عمل بینی چرا مهم است؟ جواب ساده است. همزمان با جویدن، عضلات صورت شما نیز فعالیت می کنند تا شما بتوانید چیزی را بجوید. این عضلات مستقیما باعث تکان خوردن بینی می شوند. هر چه شدت جویدن بیشتر باشد حرکت بینی نیز مشهودتر خواهد بود.

هرچند که حرکت بینی با جویدن بسیار محدود است، اما ما برای پیشگیری از هر گونه حرکت و در نتیجه خراب شدن نتیجه عمل بینی پیشنهاد میکنیم که مراقب غذاهای جویدنی و کلا مراقب جویدن غذا بعد زا عمل جراحی بینی باشید. این روند زیاد طول نمی کشد و به زودی جراح به شما اجازه میدهد نحوه خوردن و رژیم غذایی خود را تغییر دهید. بنابراین عقل حکم میکند که تغذیه بعد از عمل بینی شما حتما حاوی موادی باشد که کمتر نیازی به جویدن داشته باشند.

تغذیه مناسب بعد از عمل بینی

مصرف الکل بنا به دلایل پزشکی، پس از عمل بینی خطرناک است

حتما این قضیه را پزشک جراحتان به شما گوشزد خواهد کرد. بحث سر خوب یا بد بودن الکل نیست، ما فقط سلامتی شما پس از عمل بینی را در نظر میگیریم. الکل توانایی این را دارد که خون بدن شما را رقیق کند. همانطور که میدانید پس از عمل تا چند روز احتمال خون دماغ شدن و خونریزی از بینی وجود دارد.

اگر بخواهید الکل مصرف کنید خون شما رقیق تر شده و در نتیجه بیشتر خون دماغ میشوید. بنابراین برای پیشگیری از این اتفاق، حتما از مصرف الکل خودداری کنید. و در تغذیه بعد از عمل بینی خود هر ماده ای که حاوی الکل باشد را مصرف نکنید. به طور مشابه سعی کنید که مصرف نوشیدنی های کافئین دار را محدود و یا تا چند روز کلا مصرف نکنید.

تغذیه بعد از جراحی بینی

تغذیه بعد از عمل بینی : اگر دستتان به آناناس می‌رسد دلی از عذا در بیاورید!

معمولا پس از اعمال جراحی بزرگ، یکی از عوارض اصلی بروز ورم، کبودی و در نتیجه افزایش دوره زمانی ریکاوری است. بروز این موارد طبیعی است و معمولا با داروهایی که جراح برای شما تجویز می کند میتوانید کمابیش این علایم و عوارض را محدود کرده و در نهایت از بین ببرید.

اما تا زمانی که مواد طبیعی برای کاهش تورم و کبودی وجود داشته باشد عقل حکم می کند که از داروهای شیمیایی استفاده نکنیم. محققان معتقدند که مصرف برخی میوه های تازه مانند آناناس میتواند به صورت طبیعی باعث کاهش تورم و کبودی شود. و مدت زمان ریکاوری را به شدت کاهش دهد. از این حیث بهترین میوه بعد زا عمل جراحی بینی آناناس است.

آناناس و میوه ی دیگری به نام پاپایا دارای آنزیمی به نام پاپائین هستند که قادر است به کاهش کبودی و تورم پس از عمل بینی کمک کنند. بنابراین میتوانید در کنار داروهای تجویزی این دو میوه را نیز به برنامه تغذیه بعد از عمل بینی خود اضافه کنید.

از مصرف غذاهای شور تا اطلاع ثانوی خودداری کنید!

همانطور که میدانید پس از عمل بینی شما تا مدتی دچار تورم خواهد بود. مدتی طول خواهد کشید تا ورم بینی بخوابد. تا آن موقع شما باید مصرف مواد غذایی شور را کاهش دهید. غذاهای پر نمک، حاوی عنصر سدیم هستند. این عنصر باعث احتباس آب در بدن و مخصوصا در بینی شما شده و در نتیجه ورم بینی بیشتر میشود.

غذاهای فست فودی یک مثال خوبی برای غذاهای شور است که باید تا مدتی از مصرف آن ها خودداری کنید و آن ها را از برنامه تغذیه بعد از عمل بینی خود خارج کنید. علاوه بر این، غذاهای فرآوری شده حاوی مقادیر بالایی از سدیم هستند. که به طور مشابه پیشنهاد میشود که تا مدتی از مصرف آن ها اجتتناب کنید.