تغذیه

تغذیه

مهر ۳۰, ۱۳۹۷ نسخه بهداشت و زیبایی نظرات

پوست هم مانند سایر بدن نیازمند تغذیه مناسب است. برخی تحقیقات ادعا کرده اند که مواد مغذی به محافظت پوست کمک می کنند. کرم های حاوی ویتامین های E و C در محافظت در برابر نور خورشید مفید هستند. انواع دارای ویتامین A و یا  B3 به ترمیم آسیب های فعلی حاصل از نور خورشید کمک می کنند. اما همچنان باید از غذا ها هم ویتامین دریافت کنید.

اسلایدشو های مرتبط
نظر بدهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. وارد کردن موارد ستاره دار الزامی است