هوای آزاد

هوای آزاد

تیر ۳۱, ۱۳۹۷ نسخه اختلال اضطرابی منتشر نظرات

اگر در اتاق گل و گیاه باشد یا تابلوی مناظر طبیعی، استرس و عصبانیت شما کمتر می شود.  ولی بهتر این است که بتوانید به بیرون از خانه بروید. این کار به کاهش فشار خون، ضربان قلب، کشش عضلانی و هورمون های استرسی کمک می کند.

اسلایدشو های مرتبط
نظر بدهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. وارد کردن موارد ستاره دار الزامی است