عضلات

عضلات

تیر ۳۱, ۱۳۹۷ نسخه سلامت روان نظرات

وقتی که نگران مشکلی هستید، عضلات شانه  و گردن شما تحت تنش است و ممکن است عامل ایجاد سردردهای میگرنی یا کششی باشد. ماساژ یا تکنیک های ریلکسیشن مثل تنفس عمیق و یوگا ممکن است کمک کننده باشد.

اسلایدشو های مرتبط

نظر بدهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. وارد کردن موارد ستاره دار الزامی است