بلوبری و سلامتی

بلوبری و سلامتی

تیر ۲۷, ۱۳۹۷ نسخه تغذیه سالم نظرات

آنتی اکسیدان های قوی در بلوبری می توانند در محافظت از بدن در مقابل سرطان نقش مهمی داشته باشند. آنتی اکسیدان ها قبل از اینکه رادیکال های آزاد بتوانند به سلول های بدن آسیب برسانند، بدن را از وجود آن ها پاک می کنند. سعی کنید به غلات صبحانه، ماست و یا حتی سالاد خود بلوبری را اضافه کنید تا مصرف این میوه را افزایش دهید.

اسلایدشو های مرتبط

نظر بدهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. وارد کردن موارد ستاره دار الزامی است