کمک کنندگان حافظه

کمک کنندگان حافظه

تیر ۱۵, ۱۳۹۷ نسخه سلامت روان نظرات

همه افراد امروز و فردا حافظه خود را از دست می دهند. همینطور که شما پا به سن می گذارید، ممکن است مسائل را به آسانی به یاد نیاورید. این مشکل معمول پیری است. برخی نکات مفید عبارتند از:

  • مسائل را بنویسید
  • از ویژگی های تقویم و یادآوری در گوشی همراه خود حتی برای موارد ساده استفاده کنید (مثلا تماس با پدر!)
  • تمرکز بر یک کار در هر زمان
  • در هر مرحله از هر دوره زمانی چیزهای جدید یاد بگیرید.
اسلایدشو های مرتبط
نظر بدهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. وارد کردن موارد ستاره دار الزامی است