کلسترول LDL

۶
آب پرتغال

فواید آب پرتغال برای سلامتی

خرداد ۶, ۱۳۹۶ الهام آقایی تغذیه سالم

آب پرتغال تازه و طبیعی فواید بسیاری برای سلامتی دارد. آب پرتغال تازه منبعی غنی از ویتامین C بوده و […]

مشاهده
کره

موادغذایی افزایش دهنده کلسترول LDL

اسفند ۴, ۱۳۹۵ الهام آقایی تغذیه سالم

لیپوپروتئین با چگالی پایین یا LDL یک نوع کلسترول ناسالم است زیرا سطوح بالای آن در خون باعث افزایش خطر […]

مشاهده
حبه سیر

کاهش کلسترول LDL به روش طبیعی

اسفند ۳, ۱۳۹۵ الهام آقایی تغذیه سالم

براساس تخمین انجمن قلب امریکا، ۹۸.۶ میلیون نفر از مردم امریکا سرم کلسترول بالای ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر […]

مشاهده
تره

فواید سلامتی تره

بهمن ۱۶, ۱۳۹۵ الهام آقایی تغذیه سالم

تره از خانواده آلیوم ها بوده که شامل سیر، پیاز، پیازچه و تره فرنگی است. این ماده غذایی فواید بسیاری […]

مشاهده
گوشت دنده گاو

موادغذایی حاوی کلسترول LDL

دی ۲۲, ۱۳۹۵ الهام آقایی تغذیه سالم

کلسترول موادغذایی با منشاء حیوانی یا محصولات آماده ی تجاری معمولاحاوی لیپوپروتئین با چگالی پایین یا LDL است. براساس انجمن […]

مشاهده
روغن نارگیل و روغن سبوس برنج

روغن نارگیل و روغن سبوس برنج برای سلامتی

آذر ۱۳, ۱۳۹۵ الهام آقایی تغذیه سالم

روغن نارگیل و روغن سبوس برنج روغن هایی برای پخت و پز با فوایدی برای سلامتی است. روغن نارگیل حاوی […]

مشاهده