منوی سایت
کم کالری
۳۷
بهمن ۲, ۱۳۹۵ غذاهای ایرانی
کباب کردن سالمون با جوانه بروکسل و سیر همراه با پونه تازه و سرکه سفید یک غذای شبانه مناسب است. […]
دی ۲۷, ۱۳۹۵ غذاهای ایرانی
تمامی مواد را داخل یک کاسه ریخته و با سیر، جعفری ، پودر چیلی و فلفل مخلوط کرده و میل […]
دی ۲۶, ۱۳۹۵ غذاهای فرنگی
پنیر و سیب این سالاد را از یک سالاد معمولی به یک سالاد خاص تبدیل می کند. می توانید به […]
دی ۲۵, ۱۳۹۵ غذاهای فرنگی
این سالاد به دلیل تازه بودن ترکیبات بسیار سالم است. رنده پوست لیمو و آب لیمو ، روغن، نمک ، […]
دی ۲۴, ۱۳۹۵ غذاهای ایرانی
تابه گریل را با حرارت بالا گرم کرده ، بادمجان ، کدو و فلفل دلمه ای را با ۲ قاشق […]
دی ۲۲, ۱۳۹۵ غذاهای فرنگی
بهترین راه بو دادن آجیل ، پهن کردن آن روی سینی فر در حرارت ۳۵۰ درجه F است. در زمان […]
دی ۱۸, ۱۳۹۵ غذاهای فرنگی
این سالاد می تواند تنوع غذایی خوبی را در کنار غذاهای گریل شده مثل سالمون، مرغ، استیک ایجاد کند. تضاد […]
دی ۱۵, ۱۳۹۵ غذاهای ایرانی
شاخه های شوید تازه عطر خاصی به این سالاد می دهد و همینطور می توان شوید را به هر سالاد […]
دی ۱۴, ۱۳۹۵ غذاهای ایرانی
کبابی کردن ذرت شیرینی آن را بیشتر می کند ، اضافه کردن سرکه برنج و سویا سس طعم شیرین آن […]
دی ۱۳, ۱۳۹۵ غذاهای فرنگی
فلفل چیپوتل پخت این غذا را سریع تر می کند و با سس باربکیو و مرکبات ترکیب ویژه ای می […]
دی ۷, ۱۳۹۵ غذاهای فرنگی
یک قابلمه بزرگ آب را جوش بیاورید و ۱/۲ از قوطی کنسرو لوبیا را با چنگال له کنید.  روغن را […]
دی ۷, ۱۳۹۵ غذاهای فرنگی
فر را تا ۴۵۰ درجه فارنهایت گرم کنید ، بروکلی ها داخل یک ظرف با ۳ قاشق روغن زیتون آغشته […]