منوی سایت
تغذیه سالم
۵۶۱
اردیبهشت ۷, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
چه زمانی کودک برای اولین وعده غذای کمکی آماده است؟ تغذیه کودک از غذاهای جامد که به آنها غذاهای تکمیلی […]
اردیبهشت ۶, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
بسیاری از افراد به ویژه سالمندان از بیماری های چشمی رنج می برند. مصرف برخی از موادغذایی می تواند در […]
اردیبهشت ۳, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
رفلاکس اسید معده یک بیماری رایجی است که میلیون ها نفر از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. بیماری […]
اردیبهشت ۲, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
کاهش وزن برای حفظ سلامتی اهمیت دارد. برای کم کردن وزن باید میزان کالری دریافتی از کالری مصرفی کمتر باشد […]
فروردین ۳۱, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
خستگی می تواند نوعی احساس خواب آلودگی یا کمبود انرژی باشد. بیشتر افراد این شرایط را برای مدت زمانی کوتاه یا […]
فروردین ۳۰, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
استفاده از برخی مواد مغذی در رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت می تواند در کمک به افزایش سلامتی، کاهش قند خون، […]
فروردین ۲۹, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
مقابله با افسردگی خفیف می تواند شامل نگرش و تفکر مثبت باشد، اما مصرف موادغذایی خوب نیز ممکن است به […]
فروردین ۲۸, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
تاکنون تمام تحقیقات انجام شده این نکته را یادآور می شوند که خواب خوب در شب یا روز برای یک […]
فروردین ۲۷, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
اگر هدف شما مصرف سالم ترین موادغذایی است، بنابراین می توانید از فواید سوپراستارهای تغذیه ای زیر در برنامه غذایی خود بهره […]
فروردین ۲۶, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
زخم معده ضایعاتی در سیستم گوارشی بوده که بیشتر در روده و معده است. ایجاد زخم در معده منجر به […]
فروردین ۲۴, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
براساس تحقیقات علمی، یک رژیم غذایی سالم شامل موادغذایی زیر می تواند به مدیریت سطوح قند خون یا جلوگیری از […]
فروردین ۲۳, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
فرض کنید با غذاهای کودک یک بازی حدسی انجام دهید به طوریکه در آن غذاهای مختلف کودک را به عنوان […]

آخرین مقالات

آخرین مقالات شاخص

پزشکی