منوی سایت
نویسنده: الهام آقایی
۵۹۶
اردیبهشت ۹, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
چرا پاکسازی کبد می تواند به کاهش وزن کمک کند؟ کبد مسئول تولید صفرا می باشد که این مایع برای تجزیه چربی در […]
اردیبهشت ۶, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
بسیاری از افراد به ویژه سالمندان از بیماری های چشمی رنج می برند. مصرف برخی از موادغذایی می تواند در […]
اردیبهشت ۴, ۱۳۹۶ بهداشت بانوان
آگاهی از بیماری قلبی و علائم مربوط به آن می تواند به کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی در بانوان کمک کند، […]
اردیبهشت ۳, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
رفلاکس اسید معده یک بیماری رایجی است که میلیون ها نفر از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. بیماری […]
اردیبهشت ۲, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
کاهش وزن برای حفظ سلامتی اهمیت دارد. برای کم کردن وزن باید میزان کالری دریافتی از کالری مصرفی کمتر باشد […]
فروردین ۳۱, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
خستگی می تواند نوعی احساس خواب آلودگی یا کمبود انرژی باشد. بیشتر افراد این شرایط را برای مدت زمانی کوتاه یا […]
فروردین ۳۰, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
استفاده از برخی مواد مغذی در رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت می تواند در کمک به افزایش سلامتی، کاهش قند خون، […]
فروردین ۲۹, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
مقابله با افسردگی خفیف می تواند شامل نگرش و تفکر مثبت باشد، اما مصرف موادغذایی خوب نیز ممکن است به […]
فروردین ۲۸, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
تاکنون تمام تحقیقات انجام شده این نکته را یادآور می شوند که خواب خوب در شب یا روز برای یک […]
فروردین ۲۷, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
اگر هدف شما مصرف سالم ترین موادغذایی است، بنابراین می توانید از فواید سوپراستارهای تغذیه ای زیر در برنامه غذایی خود بهره […]
فروردین ۲۶, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
زخم معده ضایعاتی در سیستم گوارشی بوده که بیشتر در روده و معده است. ایجاد زخم در معده منجر به […]
فروردین ۲۴, ۱۳۹۶ تغذیه سالم
براساس تحقیقات علمی، یک رژیم غذایی سالم شامل موادغذایی زیر می تواند به مدیریت سطوح قند خون یا جلوگیری از […]

آخرین مقالات

آخرین مقالات شاخص

پزشکی