کاهش عوارض جانبی داروهای بیش فعالی در بزرگسالان

راهکارهایی برای کاهش عوارض جانبی داروهای بیش فعالی در بزرگسالان در این مطلب آورده شده اند.

اگر شما یک فرد بالغ مبتلا به بیش فعالی – نقص توجه (ADHD) هستند، داروها می توانند بسیار کمک کننده باشند. آنها می توانند شما به شما قدرت تمرکز و احساس کنترل را بدهند.

اما برای بسیاری از مردم، این ویژگی هزینه ای را به همراه دارد – عوارض جانبی. بیشتر مواقع، آنها خفیف هستند و پس از چند هفته یا چند ماه پس از درمان از بین می روند. اما این برای همه درست نیست.

در اینجا عوارض جانبی احتمالی و راه هایی برای رهایی از آنها را بررسی می کنیم.

عوارض جانبی معمول و کار هایی که باید انجام دهیم

بیش فعالی – نقص توجه (ADHD) معمولا با داروهای محرک درمان می شود، اما برخی از مردم داروهای غیر محرک را مصرف می کنند.

هر دو نوع عوارض جانبی مشابه ای دارند.

تهوع. دارو خود را با همراه غذا بخورید تا احتمال احساس تهوع را کاهش دهید. اگر قرار است آن را صبح مصرف کنید و شما صبحانه نمی خورید، شما در هر صورت باید چیزی برای خوردن انتخاب کنید.

بی اشتهایی. برخی داروها می تواند این اثر را داشته باشند. اما نخوردن وعده های غذایی می تواند منجر به افت قند خون شود، که ممکن است قدرت تمرکز شما را بدتر کند. در عوض می توانید، چند وعده غذایی کوچک، را به جای سه وعده اصلی بخورید. خوردن پروتئینی یک راه آسان برای دریافت مواد مغذی است. همچنین، خوردن شام اول وقت، می تواند اثرات دارو را محو کند. شما ممکن است دریابید که شما گرسنه اید. گاهی اوقات اشتها نداشتن منجر به کاهش وزن می شود. که معمولا یک مقدار کمی است. اما اگر شما فکر می کنم بسیار وزن کم کرده اید به دکتر خود بگویید.

سردرد. شما ممکن است بعد از خوردن دارو با معده خالی، و یا به خاطر کم آبی سر درد بگیرید. گاهی اوقات برای آنها دارویی در نظر گرفته می شود. دکتر شما می تواند در هنگام مصرف دارو برای حل این مشکل کمک کند.

خشکی دهان . مایعات زیادی بنوشید، و از آب نبات برای مرطوب نگه داشتن دهانتان استفاده کنید.

سرگیجه. گاهی اوقات سرگیجه نشان دهنده مصرف بیش از حد دارو است. با دکتر خود مشورت کنید. همچنین ممکن است دکتر فشار شما را چک کند.

نوسان خلق. برخی از افراد مصرف این داروها آنها را حساس و بد اخلاق میکند. مانند بسیاری از عوارض جانبی داروهای بیش فعالی – نقص توجه (ADHD)، این موضوع نیز با گذشت زمان محو می شود. اگر دمدمی بودن شما آزارتان می دهد، از دکتر خود بخواید که دوز آن را اصلاح کند و یا داروی شما تغییر دهد.

مشکل خواب. برخی از داروهای نقص توجه بیش فعالی می تواند شما را سرحال کند و باعث شوند که به سختی به خواب بروید. داروهای خود را اول صبح مصرف کنید، اینگونه قبل از خواب دارو اثر خود را از دست داده است. – اگر شما یک محرک با اثر بخشی طولانی مصرف می کنید، از دکتر خود بخواهید که یک داروی با اثر بخشی کوتاه مدت را برایتان تجویز کند- اثر آن سریع تر محو می شود. کافئین مانع خوابیدن است ، بنابر این مصرف قهوه، چای، و نوشابه را محدود و یا قطع کنید. یک ساعت یا قبل از رفتن به رختخواب تلویزیون، کامپیوتر، تلفن را خاموش کنید و عادات آرام بخش را تمرین کنید.

تیک. داروهای ADHD موجب بروز این مسئله نمی شوند. اما ممکن است یک تیک قدیمی را بیدار کنند – مثلا یکی از تیک های دوران کودکی را باز گرداند. اما معمولا با گذشت زمان از بین می رود. اگر برطرف نشد، به پزشک اطلاع دهید.

هیچ راهی برای اطمینان از میزان خوب بودن یک دارو برای شما وجود ندارد. برای برخی از افراد بعضی داروها نتیجه بهتری می دهد. پیدا کردن بهترین روش به کمی تلاش نیاز دارد.

اگر شما فشار خون بالا، مشکلات قلبی، یا سابقه بیماری روانی یا اعتیاد دارید، دکتر شما باید بداند. این شرایط ممکن است در درمان شما مشکلاتی ایجاد کند.

پزشکان گاهی اوقات با دارو هایی را تجویز می کنند که مورد تایید FDA برای درمان بیش فعالی – نقص توجه (ADHD) بزرگسالان نیست. آنها را “بدون برچسب” استفاده می کنند. از آنجا که این داروها اثرات جانبی مختلفی دارند — فواید و خطرات – – شما باید جزئیات بیشتری را از دکتر خود بخواهید.

بسیاری از مردم حس می کنند عوارض جانبی داروها ADHD بیشتر از مزایای آنهاست. اما اگر آنها شدید شوند و یا باعث مختل شدن زندگیان شوند، نباید آنها را نادیده گرفت. از دکتر خود کمک بگیرید. با هم، می توانید بهترین برنامه مناسب را تنظیم کنید.

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com