چگونه کیف پوشک دوقلوها را ببندیم؟

بچه ها به وسایل زیادی نیاز دارند، به ویژه هنگامی که دو نفر هستند. ساک پوشک شما مانند خانه دور خودتان می ماند. از اینرو یک ساک بزرگ با تعداد زیادی جیب را انتخاب کنید. شما این جیب ها را برای تمام ضروریات دوقلوهایتان و نیز برای دارایی هایی استفاده خواهید کرد که معمولا وارد کیف پول تان می شوند.

ساک پوشک خود را همیشه پر نگه دارید از:

احتیاجات پوشک کردن

• یک پد تعویض یکبار مصرف
• پوشک (برای هر یک ساعت که شما قصد دارید بیرون ازمنزل باشید یک عدد پوشک را برای هر بچه در نظر بگیرید)
• دستمال های مرطوب یکبارمصرف برای ناحیه پوشک ، بدون الکل
• کیسه های پلاستیکی (برای پوشک های کثیف یا دستمال های مرطوب)
• پماد سوختگی ناشی از پوشک ( حاوی کرم زینک اکسید یا پترولیوم)
• ضدعفونی کننده دست
• لوسیون دست
• احتیاجات تغذیه
• پارچه هایی برای آروغ زدن
• بطری های تمیز و فرمولا (اگر با شیشه شیر کودک را تغذیه می کنید)
• پیش بندهای کودک
• آب و غذای سبک برای خودتان

لباس های نوزادی اضافی

• حداقل یک دست لباس اضافی برای هر کودک
• کلاه ، ژاکت و جوراب برای هر دو کودک برای تغییرات آب و هوایی
• چیزهای فرعی و سرگرم کننده کودک
• اسباب بازی های کودک
• پستانک ها
• دوربین های عکاسی
• کرم ضد آفتاب (برای نوزادان بالای شش ماه)

نوزادتان را در صورت امکان در سایه نگه دارید،  پوست آنان نازک تر و حساس تر است. آنان را با لباس و یک کلاه بپوشانید، زمان قرار گرفتن آنان در آفتاب را محدود کنید (به خصوص بین ساعت ۱۰ صبح و ۲ بعدازظهر یعنی زمانی که آفتاب شدیدتر است)، اجازه ندهید که بچه ها بیش از حد گرما دریافت کنند و در صورت بروز هر گونه نشانه ای از آفتاب سوختگی یا کم آبی فورا آنان را از آفتاب دور کنید. غُرغُر، قرمزی و گریه بیش از حد از جمله این نشانه ها هستند.

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com